menurunkan hipertensi dengan belimbing waluh

AKARTAPRESS.COM, JAKARTA - Hipertensi atau biasa disebut juga tekanan darah tinggi, merupakan salah satu penyakit yang  cukup berbahaya, bahkan bisa mengakibatkan strok dan lebih parah lagi berakibat pada kematian.
Banyak cara pengobatan yang dilakukan dalam mengatasi penyakit ini. Termasuk penyembuhan alternatif untuk Menurunkan Hipertensi dengan Belimbing Wuluh.
Belimbing wuluh seperti kita ketahui banyak digunakan sebagai salah satu pelengkap masakan untuk menggantikan cuka atau jeruk nipis, karena mempunyai rasa kecut dan masam. Dibalik rasanya yang kebanyakan dihindari dalam mengkonsumsi secara langsung ini, belimbing wuluh ternyata mempunyai kasiat dalam menurunkan darah tinggi. Penggunaaan belimbing wuluh sebagai obat herbal alami dalam penyembuhan alternatif bisa dilakukan dengan cara mengkonsumsi langsung atau juga dengan memeras sarinya untuk diminum atau juga dengan cara memotong-motongnya untuk direbus.
Buah dengan nama ilmiah Averrhoa bilimbi ini tergolong sebagai tanaman herbal karena mempunyai beberapa manfaat dalam mengatasi beberapa penyakit seperti batuk dan sariawan. Dalam beberapa catatan medis, tanaman tersebut mempunyai kandungan kimia antara lain saponin, tanin, glukosid, kalsium oksalat dan juga sulfur. Rasa asam ini berasal dari asam format, peroksida dan juga kalsium sitrat.
Dan untuk  Menurunkan Hipertensi Dengan Belimbing Wuluh, penderita harus mengkonsumsi secara rutin setiap sekali sehari sampai sembuh dengan meminum air perasan buah tersebut. Sedangkan untuk penyembuhan alternatif pada batuk bisa ditambahkan sedikit madu. Penggunaan belimbing wuluh sebagai obat sariawan juga bisa dilakukan dengan cara mengunyah langsung buah dan menempelkannya pada luka. Karena buah ini mampu mengatasi peradangan sariawan dengan menggunakan manfaat antiinflamasi dari kandungan belimbing wuluh.
Dan untuk melengkapi posting kali ini, berikut ini Alternative-1st berikan beberapa cara meramu belimbing wuluh yang bisa anda gunakan sebagai penyembuhan alternatif :
1. Meredakan Batuk.
Ada dua macam cara yang bisa anda lakukan pada penggunaan belimbing wuluh sebagai obat herbal alami dalam menyembuhkan batuk, yaitu :
Cara pertama.
Cuci bersih 10 buah belimbing wuluh ukuran sedang
Haluskan dengan menumbuknya dan tambahkan dengan dua sendok air garam.
Saring dan minum air campuran tadi
Cara kedua
Rebus segenggam bunga belimbing wuluh dengan satu gelas air dan tambahkan beberapa butir adas dan gula sedikit gula.
Setelah mendidih, dinginkan kemudian saring hasil rebusan tadi dengan kain yang bersih.
Dinginkan beberapa saat kemudian minum ramuan tadi untuk dua kali saat perut dalam keadaan kosong.
Catatan : Untuk cara yang kedua, bahan yang digunakan adalah bunga dari belimbing wuluh.
2. Obat Anti Jamur Kulit
Dalam artikel sebelumnya Alternatif-1st pernah bagikan cara mengobati panu dengan lengkuas. Nah ternyata selain sebagai obat herbal dari dalam dengan cara meminumnya, belimbing wuluh juga bisa digunakan untuk pengobatan pada jamur kulit dengan cara membubuhkan pada bagian yang akan diobati. Dan berikut ini proses pembuatannya :
Ambil sepuluh buah belimbing wuluh dan cuci sampai bersih
Tumbuk sampai halus dan tambahkan sedikit kapur sirih.
Gosokkan ramuan ini pada kulit yang berjamur
3. Mengobati Jerawat
Belimbing wuluh juga bisa digunakan sebagai salah satu Tips Kecantikan Alami dalam menangani jerawat. Untuk proses pemmbuatannya juga tidak terlalu sulit karena tidak ada bahan tambahan lainnya. Dan inilah cara pembuatannya :
Ambil belimbing wuluh dan cuci sampai bersih
Haluskan dengan menumbuknya sampai lembut.
Bubuhkan hasil tumbukan tadi pada wajah yang berjerawat.
Diamkan beberapa saat kemudian bersihkan dengan air.
Nah, Itulah beberapa khasiat lain dari penggunaan belimmbing wuluh sebagai obat herbal alami dalam penyembuhan alternatif pada beberapa penyakit. Semoga artikel Menurunkan Hipertensi Dengan Belimbing Wuluh kali ini bisa menjadikan rekomendasi anda untuk menanam pohonnya di halaman rumah anda. (Alt-1st)

http://www.jakartapress.com/detail/read/10565/menurunkan-hipertensi-dengan-belimbing-waluh

MANFAAT MATAHARI PAGI

Jakartapress.com - Banyak pendapat menyimpulkan, jika sering terkena sinar matahari di siang hari, kulit akan rusak dan beresiko kanker kulit. Tapi jika pagi hari, sinar matahari justru meberikan banyak manfaat.
Belakangan ini  kita sering mendengar pemberitaan mengenai dampak buruk sinar matahari sehingga banyak orang berhati-hati untuk melindungi diri dari bahaya sinar ultraviolet matahari. Namun begitu sejumlah penelitian membuktikan bahwa paparan sinar matahari pagi memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
Sinar matahari di pagi hari jika dimanfaatkan dengan tepat dapat membuat kita menjadi lebih sehat. Berikut ini beberapa manfaat kesehatan dari sinar matahari:
1. Sinar matahari merangsang tubuh memproduksi vitamin D. Paparan sinar matahari pada wajah, leher, lengan, dan kaki selama 10-15 menit dapat menghasilkan 1.000 unit internasional (IU) sampai 3.000 IU, tergantung pada jenis kulit dan kebutuhan vitamin D
2. Sinar matahari juga dapat merangsang produksi hormon serotonin, sebuah neurotransmitter di otak yang mengatur suasana hati. Tingkat serotonin yang cukup tinggi dapat menghasilkan suasana hati yang lebih positif dan cara berpikir yang tenang dengan mental yang fokus.
3. Sinar matahari dapat mengurangi gejala depresi dengan cara melepaskan endorfin. Endorfin sendiri adalah suatu anti-depresan alami yang dimiliki tubuh dan sangat berguna dalam kasus-kasus depresi musiman.
4. Sinar matahari mapu meningkatkan sirkulasi darah dengan melebarkan pembuluh darah di kulit. Dengan begitu, nutrisi dan oksigen lebih banyak dibawa menuju sel-sel ketika pembuluh darah kapiler terbuka sehingga kesehatan pun menjadi lebih baik. Selain itu, jantung pun menjadi lebih sehat dengan menurunkan denyut nadi ketika beristirahat dan mengurangi tekanan darah.
5.  Berjemur dengan aman telah terbukti memperbaiki kondisi kulit kronis, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Terpapar sinar matahari juga dapat menurunkan manifestasi dari tanda perengangan, bekas luka, dan ketidaksempurnaan kulit lainnya.
6.  Sintesis vitamin D, yang disebabkan oleh sinar matahari, dapat menurunkan risiko dari berbagai bentuk kanker seperti kanker prostat, kanker payudara, kanker usus, dan kanker ovarium. Tetapi hati-hati, terlalu lama terpapar sianr matahari dapat meningkatkan risiko terkena kanker kulit.
7.  Paparan sinar matahari dan vitamin D yang cukup dapat mencegah diabetes tipe 1 pada anak-anak. Sinar matahari juga dapat menurunkan kadar gula darah dengan merangsang penyimpanan kadar gula didalam otot dan di hati.
8. Sinar matahari dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh, karena ketika terpapar sinar matahari, tubuh menghasilkan lebih banyak sel darah putih yang membantu menangkal infeksi dan berbagai penyakit akibat bakteri, jamur, dan virus.
9.  Paparan sinar matahari juga dapat meingkatkan pengeliminasian racun dalam tubuh dengan memperbaiki fungsi hati. Selain itu, sinar matahari juga meningkatkan sirkulasi darah, sehingga racun-racun tereliminasi lebih efisien melalui darah.
10.  Sinar matahari juga merupakan pengobatan terbaik unutk meningkatkan nafsu makan. Selain itu juga dapat memperbaiki sistem pencernaan dan meningkatkan metabolisme. [fir/f]

kelakuan pengguna bb vs android

Kelakuan Pengguna Blackberry vs Android vs Iphone

@SurgaBerita - Berikut adalah Kisah atau Cerita sekaligus Parodi Kelakuan Pengguna Blackberry vs Android vs Iphone :


Hp di tenteng sambil jalan
BB : Lagi nungguin bbm dari si ayang : (always bbm)
Android : Lagi sambil nge-restore, rom yang sebelumnya ga enak. (always ngoprek)
Iphone : Gpp, seneng aja megangnya.  (always bangga)


Di dalem cafe sendirian
BB : Wakaka, bego banget sih neh orang, broadcast ke yang laen ahh. (dengan suara kencang)
Iphone/Android : senyum2, baca berita di SurgaBerita "ada ababil pake BB ketawa kenceng banget di cafe"


Ngecharge hp tapi sambil dipake
BB : lagi tanggung neh, si A curhat seru banget di grup.
Iphone : lagi tanggung neh, bentar lagi level 200 selese gw.
Android : lagi tanggung neh, download rom baru, ga sabar pengen ngeflash.

Notification sering bunyi
BB : "Aduh sori nih, abis update dagangan"
Iphone : "Ohh email dari kantor"
Android : "Anjrrrriiiittt, udah tinggal 10% lagi baterenya, dasar ROM suee..."


Status busy di messaging
BB : ga bisa diganggu, lagi nyetir. (hanya nyetir yang bisa menghentikannya)
Iphone : busy. "ga sengaja ke sync itunes, ilang deh apps gw" (for jailbreak users only)
Android : not available, "lagi ngeflash rom" (almost all users)


Lagi seneng
Android : Horeee, akhirnya Hp gw dapet ICS, download... download
Iphone : Horeee, akhirnya tamat juga neh game. Maen apaan lagi yah?
BB : Horeee, akhirnya keluar juga BB gw dari service center.


Nyasar di jalan
BB : 

A = BB user
T = temen yang nyupir

A : "bentar gw bbm temen gw yah... Oi ciiinnn, ke airport dari Jl. A lewat mana?".
T : "udah dibales belom, kok lama?".
A : "bentar lagi pending".
T : "hadeehhh...."


Iphone :
B = Iphone user
S = SIRI

B : "tenang ada SIRI".
S : "What can I helped you sir B".
B : "Show me the way to aerpot".
S : "Sorry sir B, I don't understand the meaning of Aerpot".
(pengucapan yang salah tidak akan dimengerti oleh SIRI)




Android :
C = Android User
T = Temen yang nyetir

C : "Tenang ada Google Maps.... oke dapet... 100 meter depan belok kiri".
T : "ohh oke... 100 meter kan... bukan belokan di depan berarti".
C : "ehh... loh.. kyknya yang itu deh".
T : "Lah katanya 100 meter?".
C :"Maap lagi dapet EDGE, Accuracy 1000 meter ".
(akurasi google maps tidak cukup hanya gps, butuh signal juga. Kecuali pake 3rd party seperti ndrive/papago)


Aplikasi
Iphone : Wah kayaknya keren neh aplikasi buat edit foto (instagram),
Android : Wah kayaknya keren neh aplikasi buat edit foto, download ahh
BB : Wah kayaknya keren neh aplikasi buat edit foto, ada yang buat BB ga yah?


Game Online
Iphone : "Ayo coba lawan karakter Homerun 3D gw"
Android : "Sapa takut? buruan add gw."
BB : "Ya udah, gw kasih support aja deh buat kalian."

Browsing
Android : "Beehh liat deh di website ini, keren euy"
Iphone : "Apa webnya ? Wah keren Infonya"
BB : "ini web kok ngga muncul2 yah?"


Youtube Streaming
Android : "Wakaka kocak neh video"
Iphone : "Mana2... apa judulnya?? Haha iya gebleg banget"
BB : "Berisik... boros pulsa tau...."


Debat Device
A = Android freak
I = Iphone freak
B = Blackberry freak

A : android is the best
I : iphone lah lebih mantab
B : tapi kalian berdua kan ga punya BBM

A : tapi google maps gw paling lengkap petanya
I : gw juga punya google maps, game gw lebih banyak
A : ahh... game terkenal iphone bentar lagi juga ada di android, elo kan ga bisa dioprek sistemnya
I : gw bisa di jailbreak kok, tapi SIRI gw keren abis
A : lebih responsif juga google voice gw, elo kan ga bisa jalanin flash
I : ngapain flash kan berat, mending html5
A : kalo itu sih gw juga bisa, terus....
(dipotong oleh B)

B : tapi kalian berdua kan ga punya BBM


Beli HP baru
Iphone : beli ini untuk 1-2thn kedepan (mencari efisiensi)
BB : ini BB gw yang terakhir (mencari-cari alasan)
Android : Anjriiittt, udah mau keluar lagi yang baru (mencari duit tambahan )


Perjalanan HP
Iphone
2G : Pelopor Full touchscreen
3G : Pelopor smartphone tipis
3GS: Pelopor kenaikan IOS di dunia
4 : Pelopor HD Display
4S : Pelopor SmartPhone super canggih 


Android
1.5 : Bener-bener pemain baru
1.6 : Benerin yang 1.5
2.1 : Bener-bener niat ngejar IOS
2.2 : Mesti banyak dibenerin
2.3 : Bener-bener ueeenaaakk dipake
3.0 : Bener-bener buat tab
4.0 : Bener-bener deh... masa device gw ga dapet 


Blackberry
Pearl : Yang penting BB
Curve : Yang penting BBM
Bold : Yang penting Keren
Storm : Yang penting Touchscreen
Onyx : Yang penting buat kerja
Torch : Yang penting style dapet, touchscreen dapet
Dakota, Bellagio, Apollo : Yah ga penting-penting amat, yang penting BB baru




Ibarat Pakaian
Iphone : ini baju, jas, celana bahan, sepatu bahan silakan dipake, anda siap bergaya kemana pun.

Android : ini baju, jas, celana, sepatu silakan di mix and match sesuai kebutuhan.

BB : ini baju, jas, celana, sepatu kayaknya udah waktunya disumbangin deh.


Hangout
Kondisi ketika berkumpul sesama pengguna

Iphone
iphone_1: bro, gw ada aplikasi musik keren neh
iphone_2: wah iya, berapa duit?
iphone_1: lagi promo dapet $1 gw.
iphone_3: wah murah tuh. Cmn coba cek FIFA 2012 gw.
iphone_2: wets, cek tim gw donk.

(pastinya mereka akan saling membanggakan aplikasi yang dimiliki )


Android
Android_1: Eh, MIUI v4 udah official buat hp gw.
Android_2: Gw sih masih betah CM9.
Android_3: CM9 camera-nya masih ngaco, mending stock aja tapi pake kernel custom
Android_2: iya sih, cmn ga betah gw tampilan TW.

(obrolan membosankan seputar ROM)


Blackberry
BB_1: .... ....
BB_2: .... ....
BB_3: .... ....

(setelah semua BBM selesai dibalas)

BB_3: eh, jadi gimana kerjaan lo?
BB_1: yah gitu deh... PING!... bentar2...
BB_2: elo sendiri... PING!...
BB_3: PING!...

(#kemudian_hening)







High Technology for Nyontek
Saat ujian 3 orang sahabat menggunakan teknologinya masing2 untuk menyontek

A : Mr. Andro
I : Mr. Ipin
B : Mr. Berry

A: gimana tadi lo ujian?
B: sukses donk... elo gimana?
A: sukses gw nyontek ebook...
B: bedeh... gimana caranya?
A: pas pengawasnya ga liat... gw keluarin android gw... terus udah gw siapin ebooknya kebuka...
B: ga ketauan tuh??
A: gw taronya disamping paha kanan gw... kl pengawasnya lagi jalan... tinggal gw dudukin deh...
B: ati2 baret loh...
A: tenang gorilla glass ... elo sendiri pasti nyontek... kan ga belajar lo...
B: yoii... BBM-an gw sama anak pinter di kelasnya si I... dapet semua jawabannya gw...  (ga mau kalah dia)

tidak lama si I keluar dari kelas sebelahnya
I: wets A... manjur bener cara lo... sukses gw nyontek slide...
A: mantab kan cara gw...
I: tapi tadi ada yang ketauan BBM-an gitu kelas gw... terus tau deh tuh pengawas nulis apaan di BB-nya

Tidak lama kemudian speaker kampus berbunyi

Tiiing Nooong Niiing Noooong
Panggilan kepada sodara B... Sodara B... harap datang ke ruang akademis segera

B: Ohhhh Sh****tttt!!!
Nasihat:
janganlah menyontek menggunakan BB, karena keypad-nya tidak di desain untuk tidak mengeluarkan suara. Kecuali yang touchscreen loh. 




Waktu senggang


A = android freak
B = blackberry freak
I = iphone freak

A : Kl lagi ga ada kerjaan biasanya elo ngapain B?
B : Seperti biasalah, cek status orang2... ngobrol di BBM paling.. kl elo?
A : yah biasalah maen game.. sama chatting...

(tiba2 nimbrung...)
I : Ahh.. kuno kalian... gw donk ngobrol ama SIRI...liat nih... How are you SIRI?
SIRI : Fine sir I, how about you?
I : mantab kan... hahaha... ... lanjutin neh... Good good... how about the weather today?
SIRI : It will be raining
I : I want to go to blok M, can you show me the way?
SIRI : wait a moment sir I...
I : gokil kan... hahaha...

(sementara si I masih seru ngobrol ama SIRI...)

A : kasian yah ga punya temen...
B : Iya... ngobrol kok sama mesin... masih muda padahal... kasian2... 


(sumber : kaskus.us )

Sumber : http://www.surgaberita.com/2012/02/kelakuan-pengguna-blackberry-vs-android.html#ixzz2FTDITCdM

tampil percaya diri

@SurgaBerita - Sebagian wanita merasa sulit mendapatkan kepercayaan diri. Inilah yang terkadang membuat kepribadian mereka tidak berkembang secara maksimal, dan tidak mampu bersaing dengan pria dalam kariernya.



Salah satu tanda wanita yang mempunyai kepercayaan diri rendah dan tidak bahagia, menurut penelitian di Universitas California, Amerika Serikat, yaitu mereka lebih banyak menghabiskan waktu untuk penampilan.

Apakah Anda ingin segera keluar dari keadaan seperti itu? Pertimbangkan 15 cara ini untuk membuat diri Anda tampil percaya diri.

1. Berhentilah melihat diri Anda di setiap kaca yang Anda lewati. Cara Anda membangun kepercayaan diri adalah dengan membangunnya dari dalam diri dan tampilkan keluar. Untuk mendapatkan gambar yang bagus dari diri sendiri adalah dengan belajar melihat dari dalam bukan dari cermin.

2. Jangan terlalu banyak meminta maaf kecuali jika Anda melakukan hal yang benar-benar fatal. Orang yang selalu minta maaf biasanya memiliki perasaan tidak aman.

3. Buatlah keputusan dan lakukanlah. Jangan terlalu banyak menganalisis karena hanya akan membuat Anda bingung mengambil sebuah tindakan. Langkah awal biasanya adalah bagian tersulit.

4. Bayangkan kesuksesan. Para ahli mengatakan bahwa kemampuan menggambarkan kesuksesan dalam menyelesaikan sebuah tugas dapat membantu dalam penyelesaian tugas tersebut.

5. Tegakkan badan. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan Universitas Ohio, menegakkan badan dapat membuat Anda lebih berpikir positif tentang diri Anda sendiri.

6. Berdandanlah. Menampilkan yang terbaik dari diri Anda dapat mengatakan banyak hal terkait perasaan Anda.

7. Jangan bereaksi berlebihan terhadap suatu kesalahan. Belum tentu Anda dapat melakukan hal yang lebih baik dari orang lain.

8. Asumsikan orang seperti Anda. Banyak orang mungkin melakukan hal yang sama dan hal tersebut dapat membantu Anda untuk bersosialisasi.

9. Berbicaralah dengan orang asing kemana pun Anda pergi. Hal ini dapat membuat Anda merasa lebih baik, dan merupakan cara terbaik mengasah kemampuan bersosialisasi.

10. Jangan pernah membandingkan diri Anda dengan orang lain. Setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Anda tidak perlu menjadi yang paling cantik, yang paling pintar, atau yang paling kaya. Anda hanya perlu menjadi apa adanya diri Anda.

11. Jika seseorang memberikan pujian, terimalah dengan anggun, dan jangan pernah memberikan perdebatan atau berpura-pura berendah diri.

12. Berpikir muda. Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Purdue menemukan bahwa orang yang mampu mengendalikan sifat mudanya adalah orang yang lebih mudah mendapatkan kepercayaan diri tentang kemampuannya.

13. Perhatikan tangan Anda. Jangan pernah menyilangkan tangan Anda di depan dada Anda karena orang lain akan menganggap Anda adalah orang yang tertutup dan tidak dapat diajak bersosialisasi.

16. Bersyukurlah. Ingatkan diri Anda apa yang penting, hargai apa yang Anda miliki, dan jangan lupa untuk berterima kasih kepada orang lain.

15. Gunakan kontak mata setiap kali Anda berbicara dengan orang lain. Hal ini adalah kebiasaan orang-orang yang percaya diri.

Sumber : http://www.surgaberita.com/2012/02/15-cara-agar-anda-tampil-percaya-diri.html#ixzz2FTBhbX7s

Tips Aman dalam Perjalanan Jauh

PERIKSALAH batas akhir kartu kredit atau paspor Anda. Pastikan Anda mendapatkan kembali kartu Anda sendiri ketika menyerahkan ke seorang pegawai bank. Periksa juga perusahaan kartu kredit Anda tentang layanan tambahan ditawarkan, seperti asuransi perjalanan dan jaminan barang dagangan.

Pastikan untuk membawa barang-barang Anda, seperti tas, tiket, uang dan paspor Anda saat meninggalkan kursi dalam pesawat.

Bawalah kalkulator berukuran saku (atau kalkulator aplikasi telepon) untuk mencari tahu nilai kurs. Anda dapat saja kehilangan banyak uang jika Anda tidak mengetahui hal-hal yang benar-benar membutuhkan biaya.

Simpanlah uang asing Anda di dua tempat berbeda. Simpanlah dalam dompet. Pisahkan uang asing dari mata uang negara Anda. Pemisahan memudahkan Anda membedakan nilai dua mata uang yang berbeda. Pisahkan juga uang kecil untuk membeli barang-barang tak terencana. Ini dimaksud supaya Anda tidak perlu mengeluarkan dompet saat berbelanja barang-barang kecil.

Bila mungkin tukarlah uang Anda melalui anjungan tunai mandiri (ATM). Perjalanan dengan membawa uang tunai atau cash kurang menyenangkan bahkan berbahaya.(Lifestylenews/****)


http://www.metrotvnews.com/read/news/2012/06/18/95208/Tips-Aman-dalam-Perjalanan-Jauh/11